БЛАГОДАРСТВЕН АДРЕС

“Има гласове, които освен че насочват – спасяват! С търпение, но и с истина! Гласове, зад които стоят Човеци, и вярват в минутата, а доста често са секунди, водещи до спасение. Най- трудните! Мигове, след които никога не си същият. Куражът, твърдят че е подвиг на потърпевшата, до някъде да, но принос има невидимото, но чуто! В най-критичните ситуации, да ти се случат правилните хора е благословия, която дава шанс да можеш да живееш себе си! Гласът ВИ има смисъл!“
С Уважение:
🎥 В това видео адвокат Генади Дишев говори открито и без компромиси за насилието – онова, което се случва зад затворени врати, но засяга цялото общество.
👉 Той е доброволец на Националната гореща телефонна линия за подкрепа и насочване на хора, пострадали от насилие – 0800 1 86 76.
❗️Домашното насилие не е „личен проблем“, а е престъпление, което остава ненаказано твърде често.
✅ Какво не казва системата?
✅ Кога насилниците ще спрат да бъдат такива?
✅ Кои са най-запомнящите се обаждания на Горещата телефонна линия?
✅ Какво означава да бъдеш „истински мъж?“?
✅ Какво е посланието, когато не е арестуван агресорът?
❗️Отговор на тези и още въпроси можете да гледате във видеоматериала

Силата в нас, за която не подозираме

силата в нас

Има една особена, мълчалива сила, която често остава невидима за околните – а понякога и за самите нас. Това е силата на жените, които живеят под сянката на домашното насилие. Те не се разпознават в историите за героизъм, но истината е, че самият факт, че още са тук, още дишат, още по някакъв начин функционират – е доказателство за една нечовешка вътрешна устойчивост.

Тези жени са манипулирани, ден след ден, да вярват, че не струват. Че без своя насилник не биха могли да оцелеят. Че са твърде слаби, твърде зависими, твърде „непълноценни“. И точно тази манипулация прикрива един от най-силните парадокси: жената, която е оцелявала в насилие, вече носи в себе си силата, от която се нуждае, за да излезе от него.

Търпението, адаптивността, постоянството, способността да пазиш и себе си, и децата си във враждебна среда – това са не просто механизми за оцеляване. Това са вътрешни ресурси. Понякога скрити, пренебрегнати, забравени – но никога изгубени.

Идва един момент – понякога след години, понякога внезапно – в който тази дълбока, първична сила започва да се събужда. Това пробуждане често идва през интуицията. Един вътрешен глас започва да шепне: „Това не е живот. Заслужаваш повече. Можеш да се измъкнеш.“ Интуицията е тихият съюзник на всяка жена, дори когато всичко друго в нея е разклатено. И макар да е била заглушавана от страх, вина и срам, тя никога не умира напълно.

След интуицията идва следващата стъпка – увереността. Не като внезапна смелост, а като малко съмнение в лъжите, които си чувала за себе си. Ами ако не съм слаба? Ами ако той се страхува от силата ми, а не аз от неговата? Именно тези въпроси отварят пролуката, през която светлината започва да влиза.

Важно е да знаем – и да напомняме на всяка жена, попаднала в капана на насилието – че силата ѝ не тепърва предстои, тя вече съществува в нея. Всеки ден, в който е оцеляла. Всяка вечер, в която е плакала и все пак е станала на следващия ден. Това не е слабост. Това е живата ѝ мощ.

Пътят към промяната не е линеен. Той е криволичещ, със стъпки напред и назад. Но всяка крачка в посока към себе си е крачка към свобода.

Силата не е в това никога да не си била наранена. Силата е в това да избереш себе си. Отново. И отново. Докато си спомниш коя си била преди – и коя можеш да бъдеш отвъд болката.

Ако тези думи отекват в теб – знай, че не си сама. Във F.L.Y – First Love Yourself вярваме, че всяка жена заслужава пространство, където е чута, разбрана и подкрепена, без да бъде притискана или съдена. Когато – и ако – почувстваш, че е време, ние сме тук. С нежност. С уважение. С вяра в твоята сила.

 

Фондация Флай в Часът на Габрово

☑️”Да се избираме с любов ,да обичаме първо себе си,и че не ни трябват доказателства за това,а грижа и внимание към нас!”
☑️Благодарим на Desislava Suteva за прекрасният разговор в “Часът на Габрово”

☑️Специални благодарности на Ася Йорданова👉”За да има утре”

С финансовата подкрепа на Български фонд за жените / Bulgarian Fund for Women и Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения са единствено на автора (ите) и не отразяват непременно тези на Българския фонд за жените, Европейския съюз или Европейската изпълнителна агенция за образование и култура. Нито БФЖ, нито ЕС, нито ЕИАОК могат да бъдат държани отговорни за тях.

С благодарност към вас: Годината, в която заедно превърнахме предизвикателствата в успехи

Ден преди краят на година, изпълнена с успехи, но и предизвикателства, година, в която емоционалните преживявания превръщахме във вдъхновяващи моменти, а сълзите в усмивки!Заедно пробуждахме, приемахме и продължавахме с благодарност!
И всички постижения нямаше да бъдат възможни без Вас-дарители, партньори, колеги.
Заедно успяхме да изградим важни стъпки в мисията за борба с насилието:

☑️Две защитени пространства за консултиране и подкрепа в област Габрово
☑️Подкрепяща общност за жени, преживели насилие
☑️Работни срещи с институции, национални конференции, обучителни лекции
☑️Интер и супервизии за лицата, работещи на първа линия с пострадали от насилие.

Благодарим Ви,че с вашите идеи, дарения, действия и съпричастност, сте част от промяната и вярвате в това, което правим!

Пожелаваме здраве и споделеност с любимите Ви хора, търпение и увереност, защото имаме нови мечти през 2025 г., които да сбъдваме заедно!

Повторно попадане в токсични отношения

Почти всички жени, които са били в насилствени взаимоотношения с партньор, попадат в подобна такава връзка, поради факта, че не са отработили травмите, които са получили от деца, а са си помогнали с работа към себе си, към своят център, към своя фокус, но това се оказва недостатъчно когато надградим и отново задвижим нашата женска енергия. Неизбежно е да не се появи отново човек с подобни характеристики, приличащи на тези на бившия ви партньор. И когато сте работили със себе си чрез менторски програми, обучителни терапевтични сесии, групови терапии и т.н, вие може да направите разликата, може да доловите още в начален стадии първите признаци или т.нар. ЧЕРВЕНИ ФЛАГОВЕ при тези взаимоотношения, и разбира се ще се подготвени да си взаимодействате с тях.

Плоучава се дизонанс само единствено когато не сте преработили детска травма (всички имаме такива), както и ако попаднете на себеподобен партньор.

Тогава наистина е нужно по-голяма доза търпение, наблюдение към вас самите и още повече емоционална грижа за себе си. В движени е нормално да се учим на всичко, което се отнася до нашето ментално здраве, да се допитваме до експерти или общности, да си даваме повече почивка, да практикуваме „пауза” и да вярваме силно, че всичко се случва с причина. Приемането е в основата на всяко нещо, което ни заобикаля. А как ние реагираме на него е нашият избор.

Workshop, работа в група, общност на оцелелите

За жени, претърпели насилие, да продължат живота си се оказва практически трудно. Това е така, защото пътят към напускането на партньор-насилник винаги е трудно. За да стигнеш докрай, винаги трябва да се излиза със стратегия от такива отношения, трябва да умееш ДА ОБУЕШ ОБУВКИТЕ МУ, да се поставяш на негово място, да мислиш ход преди него, защото ще имате един единствен шанс за напускане и вие трябва да бъдете подготвени. След този момент всички работещи институции са до вас. Но когато всичко това приключи ще се чувствате самотни, нерешителни, изтощени, уморени и празни. 

Тук е ключово първо наистина да направите нещо само и единствено за себе си, нещо което ви е било забранявано, което винаги сте искали, а не сте намирали време да осъществите, или пък сбъднете някоя ваша мечта, защо НЕ?!

Това ви действие ще затвърди вашата смелост и решителност, и сами ще можете да валидирате положителни качества във вас, а вие така или иначе ги притежавате и ги носите със себе си, така че защо да не ги предадете и на други.

Фондация ФЛАЙ е с основна мисия точно към тази група жени и всички workshop-и, базари, работилнички, които създаваме са точно, за да види всяка една жена, че е жена, създаваща, можеща, пълноценна и много по-добра версия на себе си.